Proč s věkem vlasy řídnou a více vypadávají? Jak o ně správně pečovat

Vlasy se během života mění stejně jako naše pokožka. Mohou být jemnější, růst pomaleji a postupně ztrácet hustotu. Někdy za tím stojí přirozené stárnutí, jindy hormony, genetika, stres nebo třeba výrazná změna životosprávy. Pojďme si bez strašení a zázračných slibů vysvětlit, co se s vlasy skutečně děje – a co pro ně můžeme udělat.
Možná jste si všimli, že vaše vlasy už nejsou tak husté jako dřív. Pěšinka je o něco výraznější, culík tenčí nebo při mytí a česání zůstává v ruce více vlasů.
Nemusí to hned znamenat, že je něco špatně.
Vlas není struktura, která jednou vyroste a zůstane s námi navždy. Každý vlas prochází vlastním životním cyklem – roste, odpočívá, vypadne a za vhodných podmínek jej může nahradit nový.
S věkem se ale tento systém může postupně měnit. Proto má smysl nejprve pochopit, co se děje u vlasového kořínku a co se děje se samotným vlasem.
Vypadávání vlasů je přirozené. Řídnutí je něco jiného.
Když při mytí najdete několik vlasů ve vaně nebo po česání v kartáči, nemusí být důvod k obavám.
Vlasový folikul pracuje v cyklech. Pro jednoduché pochopení jsou důležité především dvě fáze:
|
FÁZE 1
ANAGEN
Fáze aktivního růstu. Vlas roste a vlasový folikul je aktivní. |
FÁZE 2
TELOGEN
Klidová fáze. Růst vlasu se zastavuje a vlas se postupně připravuje na uvolnění. |
Proto vlasy přirozeně vypadávají i člověku se zdravými a hustými vlasy.
Důležitější než několik vlasů v kartáči je sledovat dlouhodobou změnu. Například zda se postupně rozšiřuje pěšinka, prosvítá více pokožky nebo se viditelně zmenšuje celkový objem vlasů.
Proč mohou být vlasy s věkem jemnější a řidší?
Stárnutí se netýká jen pokožky obličeje. Mění se také vlasové folikuly a vlastnosti vlasového vlákna.
U některých lidí se postupně zkracuje aktivní růstová fáze vlasu a jednotlivé folikuly mohou vytvářet jemnější vlasová vlákna. Výsledkem může být pocit menší hustoty, i když změna probíhá pomalu během mnoha let.
Významnou roli hraje také genetika. Nejčastější formou postupného řídnutí vlasů u mužů i žen je androgeneticky podmíněné vypadávání vlasů.
A potom existuje celá řada dalších vlivů.
U žen se mohou vlasy výrazněji změnit také kolem menopauzy
Řada žen si změn vlasů začne více všímat v období perimenopauzy a menopauzy.
Není to jen subjektivní pocit.
Hormonální prostředí se v tomto období mění a estrogeny i androgeny se podílejí na regulaci vlasového cyklu. Proto mohou být vlasy u části žen postupně jemnější a řidší.
To ale neznamená, že po menopauze musí ženě začít padat vlasy.
Každý člověk stárne jinak. Genetika, hormonální prostředí, zdravotní stav, výživa i způsob péče vytvářejí dohromady velmi individuální obraz.
Ne všechno je věkem. Vlasy mohou reagovat na změny v celém organismu.
Tady je dobré být trochu detektivem.
Výraznější vypadávání vlasů může souviset například s dlouhodobým stresem, prodělaným onemocněním, některými léky, hormonálními změnami, nedostatkem některých živin nebo výrazným úbytkem tělesné hmotnosti.
A někdy může jít o dermatologické onemocnění.
Proto není dobré automaticky předpokládat, že každé řídnutí vyřeší nový šampon.
Kdy už je lepší poradit se s lékařem?
Pozornost si zaslouží zejména náhlé nebo velmi výrazné vypadávání vlasů, vznik ohraničených míst bez vlasů, rychle postupující řídnutí nebo situace, kdy se současně mění pokožka hlavy – například je zarudlá, zanícená, výrazně svědí nebo bolí.
Stejně tak je vhodné hledat příčinu, pokud výraznější vypadávání přetrvává a nevíte proč.
Kosmetická péče má svoje možnosti. Diagnostiku ale nenahrazuje.
Znalost příčiny je při skutečném nadměrném vypadávání vlasů důležitější než hledání dalšího a dalšího „zázračného“ přípravku.
Vypadávání, nebo lámání? Není to totéž.
Tahle drobnost je překvapivě důležitá.
| Vypadlý vlas
Uvolnil se z vlasového folikulu. |
Ulomený vlas
Přetrhl se někde ve své délce. |
Výsledek může na první pohled vypadat podobně – vlasů je opticky méně. Příčina je ale úplně jiná.
S přibývajícím věkem mohou být vlasy jemnější, sušší a zranitelnější. K jejich poškození se přidává barvení, zesvětlování, vysoké teploty při stylingu, mechanické namáhání nebo nešetrné rozčesávání.
Proto při péči o řídnoucí vlasy nestačí přemýšlet jen o tom, co se děje u kořínku.
Má smysl chránit také vlas, který už máme.
Co tedy můžeme každodenní péčí skutečně ovlivnit?
Dobrá rutina pro jemné, oslabené nebo postupně řídnoucí vlasy může mít tři různé úkoly:
|
01
Šetrně čistit
Pravidelně odstranit maz, pot a zbytky stylingu bez zbytečně agresivního odmašťování. |
02
Chránit vlasové vlákno
Pomoci jemnějším vlasům omezit další lámání a mechanické poškození. |
03
Pečovat cíleně
Aktivní bezoplachovou péči aplikovat přímo na pokožku hlavy a dopřát jí čas působit. |
A právě na těchto třech rozdílných úkolech jsme postavili péči DIAMOND THERAPY.
Co je CAPIXYL®?
CAPIXYL® je kosmetický aktivní komplex, který kombinuje acetyl tetrapeptide-3 a extrakt z červeného jetele (Trifolium pratense).
Při hodnocení vlasového cyklu se sleduje mimo jiné poměr mezi vlasy v růstové a klidové fázi.
| ANAGEN vlas aktivně roste | TELOGEN vlas je v klidové fázi |
V klinické studii CAPIXYL® byla při použití 5% koncentrace sledována právě změna tohoto poměru. Stejnou 5% koncentraci CAPIXYL® používáme také v našem bezoplachovém séru DIAMOND THERAPY.
A proč kofein?
Kofein není ve vlasové kosmetice zajímavý jen proto, že dobře zní na etiketě.
Jeho působení v oblasti vlasových folikulů je předmětem odborného výzkumu. Výsledky dostupných studií ukazují, že lokálně aplikovaný kofein představuje zajímavou aktivní látku pro kosmetickou péči o řídnoucí vlasy.
Také proto používáme v bezoplachovém séru DIAMOND THERAPY 2 % kofeinu společně s 5 % CAPIXYL®.
Vědecké poznání se samozřejmě vyvíjí dál. A právě to nás na vývoji kosmetiky baví – vybírat aktivní látky, u kterých má jejich použití ve formulaci skutečný smysl.
Pokud začnete o pokožku hlavy a vlasy pečovat dnes večer, zítra ráno se neprobudíte s dvojnásobným culíkem. A je dobře to vědět předem.
Vlasový cyklus se neřídí rychlostí sociálních sítí
Změny spojené s vlasovým cyklem se odehrávají v horizontu týdnů a měsíců. Proto dává větší smysl jednoduchá rutina, kterou skutečně dodržujete, než komplikovaný rituál deseti přípravků, který vás po týdnu přestane bavit.
| KROK 1 ŠAMPON Šetrné očištění pokožky hlavy a vlasů. | KROK 2 KONDICIONÉR Péče o vlasové vlákno, jeho hebkost, pružnost a odolnost. | KROK 3 SÉRUM Každodenní cílená bezoplachová péče přímo na pokožku hlavy. |
Tři produkty. Tři různé úkoly. Jedna promyšlená rutina.
Co vlasům ještě prospívá?
Kosmetika je jen jedna část péče.
Vlasy jsou součástí našeho organismu, takže má smysl dívat se také na celkovou životosprávu. Vyvážená strava s dostatkem bílkovin a potřebných mikroživin je důležitější než bezhlavé užívání nejrůznějších „vitaminů na vlasy“.
Pokud máte podezření na skutečný nedostatek některé živiny, je lepší zjistit příčinu než suplementovat naslepo.
Stejně praktické jsou úplně obyčejné věci:
- netahat mokré vlasy hrubě kartáčem,
- omezit zbytečně vysoké teploty při stylingu,
- zacházet opatrně s odbarvováním a dalšími chemickými zásahy,
- nenosit dlouhodobě účesy, které vlasy silně tahají,
- dopřát jemným vlasům péči, která je zbytečně nezatěžuje.
Zdravě vypadající vlasy nevznikají jedním trikem. Je to součet mnoha malých věcí.
Nejčastější otázky o řídnutí a vypadávání vlasů
Je normální, že mi při mytí vypadávají vlasy?
Ano. Určitá míra vypadávání je přirozenou součástí vlasového cyklu. Důležitější než jednotlivé vlasy ve vaně je dlouhodobá změna hustoty nebo náhlé výrazné zvýšení jejich vypadávání.
Proč jsou moje vlasy s věkem jemnější?
S věkem se mohou měnit vlasové folikuly, délka jednotlivých fází vlasového cyklu i vlastnosti samotného vlasového vlákna. Velkou roli hraje také genetika a u žen hormonální změny.
Mohou vlasy více řídnout během menopauzy?
Ano. Hormonální změny v období perimenopauzy a menopauzy mohou ovlivňovat vlasový cyklus. Neznamená to ale, že každé řídnutí vlasů v tomto období způsobuje právě menopauza.
Je vypadávání a lámání vlasů totéž?
Ne. Vypadlý vlas se uvolní z folikulu, zatímco při lámání se přetrhne vlasové vlákno. Proto má vedle péče o pokožku hlavy význam také ochrana vlasových délek.
Má smysl kofein ve vlasové kosmetice?
Kofein patří mezi aktivní látky, jejichž lokální použití v péči o řídnoucí vlasy je předmětem odborného výzkumu a dostupné studie přinášejí slibné výsledky. Proto jej používáme jako jednu z aktivních složek cílené péče DIAMOND THERAPY.
Proč je sérum bezoplachové?
Protože je určené k cílené aplikaci přímo na pokožku hlavy a po nanesení na ní zůstává. Tím se zásadně liší od šamponu a kondicionéru, které po krátké době oplachujeme.
Za jak dlouho můžu očekávat změnu?
U vlasů je potřeba trpělivost. Vlasový cyklus probíhá v řádu měsíců, proto nedává smysl hodnotit cílenou péči po několika dnech. Důležitá je především pravidelnost a dlouhodobá péče.
Kdy už mám s vypadáváním vlasů navštívit dermatologa?
Především při náhlém nebo velmi výrazném vypadávání, vzniku lysých ložisek, rychlém zhoršování nebo změnách pokožky hlavy. Odborné vyšetření má význam také tehdy, pokud problém dlouhodobě přetrvává a jeho příčina není jasná.
Vlasy se během života mění. Dobrá péče se může měnit s nimi.
Nemusíme se vyděsit každého vlasu, který zůstane v kartáči. A nemusíme ani přijmout představu, že s jemnějšími nebo řídnoucími vlasy už nejde nic dělat.
Začněte tím, že svým vlasům porozumíte.
Rozlišujte mezi vypadáváním a lámáním. Pečujte o pokožku hlavy i vlasové délky. Zacházejte s vlasy šetrně. A pokud používáte cílenou kosmetickou péči, dopřejte jí čas a pravidelnost.
Pokud se ale charakter vypadávání vlasů náhle změní nebo máte pocit, že se děje něco neobvyklého, nesnažte se za každou cenu hledat odpověď v lahvičce kosmetiky.
Někdy je nejlepší péčí právě zjištění skutečné příčiny.





