Prečo s vekom vlasy rednú a viac vypadávajú? Ako sa o ne správne starať

Vlasy sa počas života menia rovnako ako naša pokožka. Môžu byť jemnejšie, rásť pomalšie a postupne strácať hustotu. Niekedy za tým stojí prirodzené starnutie, inokedy hormóny, genetika, stres alebo napríklad výrazná zmena životného štýlu. Poďme si bez strašenia a zázračných sľubov vysvetliť, čo sa s vlasmi skutočne deje – a čo pre ne môžeme urobiť.
Možno ste si všimli, že vaše vlasy už nie sú také husté ako kedysi. Cestička je o niečo výraznejšia, cop tenší alebo pri umývaní a česaní zostáva v ruke viac vlasov.
Nemusí to hneď znamenať, že je niečo v neporiadku.
Vlas nie je štruktúra, ktorá raz vyrastie a zostane s nami navždy. Každý vlas prechádza vlastným životným cyklom – rastie, odpočíva, vypadne a za vhodných podmienok ho môže nahradiť nový.
S vekom sa však tento systém môže postupne meniť. Preto má zmysel najprv pochopiť, čo sa deje pri vlasovom korienku a čo sa deje so samotným vlasom.
Vypadávanie vlasov je prirodzené. Rednutie je niečo iné.
Keď pri umývaní nájdete niekoľko vlasov vo vani alebo po česaní na kefe, nemusí byť dôvod na obavy.
Vlasový folikul pracuje v cykloch. Pre jednoduché pochopenie sú dôležité najmä dve fázy:
|
FÁZA 1
ANAGÉN
Fáza aktívneho rastu. Vlas rastie a vlasový folikul je aktívny. |
FÁZA 2
TELOGÉN
Pokojová fáza. Rast vlasu sa zastaví a vlas sa postupne pripravuje na uvoľnenie. |
Preto vlasy prirodzene vypadávajú aj človeku so zdravými a hustými vlasmi.
Dôležitejšie než niekoľko vlasov na kefe je sledovať dlhodobú zmenu. Napríklad či sa postupne rozširuje cestička, presvitá viac pokožky alebo sa viditeľne zmenšuje celkový objem vlasov.
Prečo môžu byť vlasy s vekom jemnejšie a redšie?
Starnutie sa netýka iba pokožky tváre. Menia sa aj vlasové folikuly a vlastnosti vlasového vlákna.
U niektorých ľudí sa postupne skracuje aktívna rastová fáza vlasu a jednotlivé folikuly môžu vytvárať jemnejšie vlasové vlákna. Výsledkom môže byť pocit menšej hustoty, aj keď zmena prebieha pomaly počas mnohých rokov.
Významnú úlohu zohráva aj genetika. Najčastejšou formou postupného rednutia vlasov u mužov aj žien je androgeneticky podmienené vypadávanie vlasov.
A potom existuje celý rad ďalších vplyvov.
U žien sa môžu vlasy výraznejšie meniť aj v období menopauzy
Mnohé ženy si začnú zmeny vlasov viac všímať v období perimenopauzy a menopauzy.
Nie je to iba subjektívny pocit.
Hormonálne prostredie sa v tomto období mení a estrogény aj androgény sa podieľajú na regulácii vlasového cyklu. Preto môžu byť vlasy u časti žien postupne jemnejšie a redšie.
To však neznamená, že po menopauze musia každej žene začať vypadávať vlasy.
Každý človek starne inak. Genetika, hormonálne prostredie, zdravotný stav, výživa aj spôsob starostlivosti spolu vytvárajú veľmi individuálny obraz.
Nie všetko je vekom. Vlasy môžu reagovať na zmeny v celom organizme.
Tu je dobré byť trochu detektívom.
Výraznejšie vypadávanie vlasov môže súvisieť napríklad s dlhodobým stresom, prekonaným ochorením, niektorými liekmi, hormonálnymi zmenami, nedostatkom niektorých živín alebo výrazným úbytkom telesnej hmotnosti.
A niekedy môže ísť o dermatologické ochorenie.
Preto nie je dobré automaticky predpokladať, že každé rednutie vyrieši nový šampón.
Kedy je už lepšie poradiť sa s lekárom?
Pozornosť si zaslúži najmä náhle alebo veľmi výrazné vypadávanie vlasov, vznik ohraničených miest bez vlasov, rýchlo postupujúce rednutie alebo situácia, keď sa zároveň mení pokožka hlavy – napríklad je začervenaná, zapálená, výrazne svrbí alebo bolí.
Rovnako je vhodné hľadať príčinu, ak výraznejšie vypadávanie pretrváva a neviete prečo.
Kozmetická starostlivosť má svoje možnosti. Diagnostiku však nenahrádza.
Poznanie príčiny je pri skutočne nadmernom vypadávaní vlasov dôležitejšie než hľadanie ďalšieho a ďalšieho „zázračného“ prípravku.
Vypadávanie alebo lámanie? Nie je to to isté.
Tento rozdiel je dôležitejší, než sa môže zdať.
| Vypadnutý vlas
Uvoľnil sa z vlasového folikulu. |
Zlomený vlas
Pretrhol sa niekde vo svojej dĺžke. |
Výsledok môže na prvý pohľad vyzerať podobne – vlasov je opticky menej. Príčina je však úplne iná.
S pribúdajúcim vekom môžu byť vlasy jemnejšie, suchšie a zraniteľnejšie. K ich poškodeniu sa pridáva farbenie, zosvetľovanie, vysoké teploty pri stylingu, mechanické namáhanie alebo nešetrné rozčesávanie.
Preto pri starostlivosti o rednúce vlasy nestačí premýšľať iba o tom, čo sa deje pri korienku.
Má zmysel chrániť aj vlas, ktorý už máme.
Čo teda môžeme každodennou starostlivosťou skutočne ovplyvniť?
Dobrá rutina pre jemné, oslabené alebo postupne rednúce vlasy môže mať tri rôzne úlohy:
|
01
Šetrne čistiť
Pravidelne odstrániť maz, pot a zvyšky stylingu bez zbytočne agresívneho odmasťovania. |
02
Chrániť vlasové vlákno
Pomôcť jemnejším vlasom obmedziť ďalšie lámanie a mechanické poškodenie. |
03
Pôsobiť cielene
Aktívnu bezoplachovú starostlivosť aplikovať priamo na pokožku hlavy a dopriať jej čas pôsobiť. |
A práve na týchto troch rozdielnych úlohách sme postavili starostlivosť DIAMOND THERAPY.
Čo je CAPIXYL®?
CAPIXYL® je kozmetický aktívny komplex, ktorý kombinuje acetyl tetrapeptide-3 a extrakt z ďateliny lúčnej (Trifolium pratense).
Pri hodnotení vlasového cyklu sa sleduje okrem iného pomer medzi vlasmi v rastovej a pokojovej fáze.
| ANAGÉN vlas aktívne rastie | TELOGÉN vlas je v pokojovej fáze |
V klinickej štúdii CAPIXYL® bola pri použití 5 % koncentrácie sledovaná práve zmena tohto pomeru. Rovnakú 5 % koncentráciu CAPIXYL® používame aj v našom bezoplachovom sére DIAMOND THERAPY.
A prečo kofeín?
Kofeín nie je vo vlasovej kozmetike zaujímavý iba preto, že dobre znie na etikete.
Jeho pôsobenie v oblasti vlasových folikulov je predmetom odborného výskumu. Výsledky dostupných štúdií ukazujú, že lokálne aplikovaný kofeín predstavuje zaujímavú aktívnu látku pre kozmetickú starostlivosť o rednúce vlasy.
Aj preto používame v bezoplachovom sére DIAMOND THERAPY 2 % kofeínu spolu s 5 % CAPIXYL®.
Vedecké poznanie sa samozrejme ďalej vyvíja. A práve to nás na vývoji kozmetiky baví – vyberať aktívne látky, pri ktorých má ich použitie vo formulácii skutočný zmysel.
Ak začnete o pokožku hlavy a vlasy starať dnes večer, zajtra ráno sa nezobudíte s dvojnásobne hrubým copom. A je dobré to vedieť vopred.
Vlasový cyklus sa neriadi rýchlosťou sociálnych sietí
Zmeny spojené s vlasovým cyklom sa odohrávajú v horizonte týždňov a mesiacov. Preto dáva väčší zmysel jednoduchá rutina, ktorú skutočne dodržiavate, než komplikovaný rituál desiatich prípravkov, ktorý vás po týždni prestane baviť.
| KROK 1 ŠAMPÓN Šetrné očistenie pokožky hlavy a vlasov. | KROK 2 KONDICIONÉR Starostlivosť o vlasové vlákno, jeho hebkosť, pružnosť a odolnosť. | KROK 3 SÉRUM Každodenná cielená bezoplachová starostlivosť priamo na pokožku hlavy. |
Tri produkty. Tri rôzne úlohy. Jedna premyslená rutina.
Čo vlasom ešte prospieva?
Kozmetika je iba jedna časť starostlivosti.
Vlasy sú súčasťou nášho organizmu, preto má zmysel pozerať sa aj na celkovú životosprávu. Vyvážená strava s dostatkom bielkovín a potrebných mikroživín je dôležitejšia než bezhlavé užívanie rôznych „vitamínov na vlasy“.
Ak máte podozrenie na skutočný nedostatok niektorej živiny, je lepšie zistiť príčinu než suplementovať naslepo.
Rovnako dôležité sú úplne obyčajné veci:
- neťahať mokré vlasy hrubo kefou,
- obmedziť zbytočne vysoké teploty pri stylingu,
- opatrne pristupovať k zosvetľovaniu a ďalším chemickým zásahom,
- nenosiť dlhodobo účesy, ktoré vlasy silno ťahajú,
- dopriať jemným vlasom starostlivosť, ktorá ich zbytočne nezaťažuje.
Zdravo vyzerajúce vlasy nevznikajú jedným trikom. Je to súčet mnohých malých vecí.
Najčastejšie otázky o rednutí a vypadávaní vlasov
Je normálne, že mi pri umývaní vypadávajú vlasy?
Áno. Určitá miera vypadávania je prirodzenou súčasťou vlasového cyklu. Dôležitejšia než jednotlivé vlasy vo vani je dlhodobá zmena hustoty alebo náhle výrazné zvýšenie ich vypadávania.
Prečo sú moje vlasy s vekom jemnejšie?
S vekom sa môžu meniť vlasové folikuly, dĺžka jednotlivých fáz vlasového cyklu aj vlastnosti samotného vlasového vlákna. Veľkú úlohu zohráva aj genetika a u žien hormonálne zmeny.
Môžu vlasy viac rednúť počas menopauzy?
Áno. Hormonálne zmeny v období perimenopauzy a menopauzy môžu ovplyvňovať vlasový cyklus. Neznamená to však, že každé rednutie vlasov v tomto období spôsobuje práve menopauza.
Je vypadávanie a lámanie vlasov to isté?
Nie. Vypadnutý vlas sa uvoľní z folikulu, zatiaľ čo pri lámaní sa pretrhne vlasové vlákno. Preto má popri starostlivosti o pokožku hlavy význam aj ochrana dĺžok vlasov.
Má kofeín vo vlasovej kozmetike zmysel?
Kofeín patrí medzi aktívne látky, ktorých lokálne použitie v starostlivosti o rednúce vlasy je predmetom odborného výskumu a dostupné štúdie prinášajú sľubné výsledky. Preto ho používame ako jednu z aktívnych zložiek cielenej starostlivosti DIAMOND THERAPY.
Prečo je sérum bezoplachové?
Pretože je určené na cielenú aplikáciu priamo na pokožku hlavy a po nanesení na nej zostáva. Tým sa zásadne líši od šampónu a kondicionéra, ktoré po krátkom čase oplachujeme.
Za ako dlho môžem očakávať zmenu?
Pri vlasoch je potrebná trpezlivosť. Vlasový cyklus prebieha v horizonte mesiacov, preto nemá zmysel hodnotiť cielenú starostlivosť po niekoľkých dňoch. Dôležitá je najmä pravidelnosť a dlhodobá starostlivosť.
Kedy už mám s vypadávaním vlasov navštíviť dermatológa?
Najmä pri náhlom alebo veľmi výraznom vypadávaní, vzniku lysých ložísk, rýchlom zhoršovaní alebo zmenách pokožky hlavy. Odborné vyšetrenie má význam aj vtedy, ak problém dlhodobo pretrváva a jeho príčina nie je jasná.
Vlasy sa počas života menia. Dobrá starostlivosť sa môže meniť spolu s nimi.
Nemusíme sa zľaknúť každého vlasu, ktorý zostane na kefe. A nemusíme ani prijať predstavu, že s jemnejšími alebo rednúcimi vlasmi sa už nedá nič robiť.
Začnite tým, že svojim vlasom porozumiete.
Rozlišujte medzi vypadávaním a lámaním. Starajte sa o pokožku hlavy aj dĺžky vlasov. Zaobchádzajte s vlasmi šetrne. A ak používate cielenú kozmetickú starostlivosť, doprajte jej čas a pravidelnosť.
Ak sa však charakter vypadávania vlasov náhle zmení alebo máte pocit, že sa deje niečo nezvyčajné, nesnažte sa za každú cenu hľadať odpoveď vo fľaštičke kozmetiky.
Niekedy je najlepšou starostlivosťou práve zistenie skutočnej príčiny.





